オンラインお見合いは意味ない？成功率UPのコツを完全解説

2025年9月14日

監修者

細川佑太朗

オンライン結婚相談所「ウェルスマ」代表カウンセラー。
年間400人以上の婚活をサポート。日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟する4,211社の中で優秀な成婚者数実績を残し、2022年・2023年の4期連続でアワードを受賞いたしました。登録者数4,000人越えのYouTubeチャンネル「ほそゆう婚活大学」も話題沸騰中。男女双方から聞いてきた“異性へのホンネ”をもとに、あなたを成婚へ導きます。

「オンラインお見合いって、画面越しで本当に相手のことがわかるの？」「結局会わないと意味ないんじゃないかな…」

仕事やプライベートで忙しい中、新しい出会いの形として注目されるオンラインお見合い。興味はあるけれど、そんな不安や疑問から一歩踏み出せずにいませんか？

この記事では、オンラインお見合いを検討中のあなたが抱える不安を解消し、成功へと導くための具体的な方法を徹底的に解説します。

「意味ない」と言われる理由から、それを乗り越えるための準備、会話のコツ、さらにはおすすめのサービスまで、この記事を読めばオンラインお見合いの全てがわかります。ぜひ最後まで読んで、自信を持って新しい出会いの扉を開いてください。

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そもそもオンラインお見合いとは？

まずは、オンラインお見合いの基本から押さえていきましょう。どのような仕組みで、従来の対面お見合いとは何が違うのでしょうか。

オンラインお見合いの基本と仕組み

オンラインお見合いとは、パソコンやスマートフォンのビデオ通話機能を使い、自宅などから参加する形式のお見合いのことです。一般的には、結婚相談所の仲人が双方のスケジュールを調整し、当日のビデオ通話（Zoomなど）のURLを発行・共有することでセッティングされます。

当日は指定された時間にURLにアクセスするだけで、仲人の紹介のもと、1対1で相手と会話を始められます。カフェやホテルのラウンジで行う対面のお見合いを、そのままオンライン上に持ってきたイメージです。

対面お見合いとの違いを比較

オンラインと対面、それぞれにメリット・デメリットがあります。どちらが自分に合っているか、以下の比較表でチェックしてみましょう。

項目	オンラインお見合い	対面お見合い
場所	自宅、個室など自由	カフェ、ホテルのラウンジなど
費用	交通費、お茶代が不要	交通費、お茶代（男性負担が多い）が必要
時間	移動時間がなく効率的	移動時間や待ち合わせ時間が必要
日程調整	隙間時間で調整しやすい	半日程度のまとまった時間が必要
雰囲気	相手の全体像は掴みにくい	相手の雰囲気や空気感が分かりやすい
手軽さ	気軽に多くの人に会える	一人ひとりとじっくり向き合う
トラブル	通信環境に左右される	天候や交通機関の乱れに影響される

オンラインは手軽で効率的、対面は相手を深く知るのに向いている、という特徴があります。

ZoomやWeb会議ツールを利用した婚活

オンラインお見合いは、主に「Zoom」などのWeb会議ツールを使って行われます。そのため、「Zoom婚活」や「Webお見合い」と呼ばれることもあります。

「使い方が難しそう…」と感じるかもしれませんが、心配は無用です。結婚相談所から送られてくるURLをクリックするだけで参加できる場合がほとんどで、特別なITスキルは必要ありません。普段、友人や家族とビデオ通話をするのと同じ感覚で気軽に参加できます。

オンラインお見合いが「意味ない」と言われる理由

手軽で便利なオンラインお見合いですが、一方で「意味ない」「難しい」といった声も聞かれます。なぜそのように言われるのか、主な理由と、その不安を乗り越えるための対策を見ていきましょう。

理由1：相手の雰囲気が分かりにくい

画面越しでは、相手の全体的な雰囲気や空気感が掴みにくいのが最大の理由です。

対面であれば感じ取れる、声のトーンの微妙な変化、ふとした時の表情、姿勢、香りといった非言語的な情報が、オンラインでは大幅に制限されます。そのため、「人柄がよく分からないまま終わってしまった」と感じることがあります。

理由2：通信トラブルで会話が途切れる

予期せぬ通信トラブルで、会話が中断してしまうリスクがあります。

自宅のWi-Fiが不安定だったり、スマートフォンの電波が悪かったりすると、映像が固まったり、音声が途切れたりしてしまいます。せっかく会話が盛り上がってきたタイミングで中断されると、気まずい雰囲気になりかねません。

理由3：真剣度が低い相手もいる可能性

オンラインお見合いは交通費や場所代がかからず、移動時間も不要なため、対面に比べて参加のハードルが低いです。

その手軽さから、結婚相談所によっては「とりあえず多くの人に会ってみよう」という軽い気持ちで参加する人がいる可能性もゼロではありません。そのため、「相手の真剣度が感じられなかった」という経験につながることがあります。

「意味ない」を覆すための対策と心構え

これらの「意味ない」と言われる理由は、事前の準備と少しの工夫で十分にカバーできます。

雰囲気が分かりにくい対策 少し大げさなくらいに相槌を打ったり、笑顔を意識したりと、表情やリアクションを豊かにすることが大切です。画面越しでも感情が伝わりやすくなり、ポジティブな印象を与えられます。
通信トラブル対策 お見合い前に必ず接続テストを行いましょう。可能であれば、より安定している有線LANに接続するのがおすすめです。万が一に備え、スマートフォンのテザリング機能なども準備しておくと安心です。
真剣度のミスマッチ対策 真剣度の高い会員が多く在籍する結婚相談所を選ぶことが最も効果的です。入会時に独身証明書や収入証明書の提出が必須の相談所であれば、会員の真剣度は高く保たれています。

メリットとデメリットを徹底比較

オンラインお見合いを始める前に、メリットとデメリットをしっかり理解しておくことが成功への近道です。

知っておくべき3つのデメリット

オンラインお見合いには、事前に覚悟しておくべきデメリットが3つあります。

デメリット1：相手の細かな情報が分かりにくい 前述の通り、画面から得られる情報は限られます。身長や体格、ファッションの全体的な雰囲気、細かな仕草などは分かりにくいため、実際に会った時の印象と異なる可能性があります。
デメリット2：通信環境に大きく左右される 自分だけでなく、相手の通信環境によってもお見合いの質が変わってしまいます。これは自分ではコントロールできない部分であり、運の要素も絡んでくる点はデメリットと言えるでしょう。
デメリット3：気軽さゆえに断りやすい 対面よりも心理的な距離があるため、お見合い後の「お断り」が比較的しやすい傾向にあります。また、悪質なケースでは連絡なしのキャンセル（ドタキャン）が対面より起こりやすいとも言われています。

時間や費用を抑えられる4つのメリット

デメリットがある一方で、それを上回るほどの大きなメリットも存在します。

メリット1：時間と費用の大幅な節約 移動時間や交通費、お茶代が一切かからないのが最大のメリットです。1回のお見合いで数千円、月に数回となれば大きな金額になります。そのコストを気にせず、多くの出会いの機会を持てます。
メリット2：遠方の人とも出会える 住んでいる場所に関係なく、全国、場合によっては海外在住の相手ともお見合いが可能です。地方在住で出会いが少ないと感じている方や、転勤の可能性がある方にとっては大きなチャンスとなります。
メリット3：スケジュール調整がしやすい 移動時間がないため、「平日の仕事終わり」や「休日のちょっとした空き時間」など、隙間時間を使ってお見合いを組むことができます。多忙な方でも婚活を進めやすいのが魅力です。
メリット4：リラックスして臨める 自宅など、自分が最も落ち着く環境でお見合いができます。慣れない場所での緊張が和らぐため、本来の自分らしさを発揮しやすいというメリットがあります。

気になるオンラインお見合いの成功率

「結局、オンラインお見合いの成功率はどのくらいなの？」という疑問を持つ方は多いでしょう。

結論から言うと、オンラインお見合い自体の公式な成功率（交際成立率）データは公表されていません。しかし、大手結婚相談所のIBJが公表したデータによると、コロナ禍でオンラインお見合いが急増した2020年以降も、成婚率は大きく変わっていません。（参考：IBJ 成婚白書～2022年度版～）

これは、出会いのきっかけがオンラインか対面かということ自体は、最終的な成婚に大きく影響しないことを示唆しています。大切なのは、オンラインというツールをいかにうまく活用し、次のステップ（仮交際）につなげるかです。

準備から当日までの流れとやり方

オンラインお見合いを成功させるためには、事前の準備が9割です。ここでは、必要な機材から当日の流れまでを具体的に解説します。

スマホだけでOK？必要な機材と環境

「オンラインお見合いはスマホだけでも大丈夫？」という質問もよく聞かれます。

結論、スマホだけでも可能ですが、パソコン（PC）の使用を強くおすすめします。

パソコン（推奨） 画面が大きく相手の表情が見やすい上に、カメラ位置が安定するため、会話に集中できます。内蔵カメラで問題ありませんが、画質が気になる場合は外付けのWebカメラを用意すると良いでしょう。
スマートフォン 手軽ですが、手で持つと画面が揺れてしまい、机に置くと角度の調整が難しくなります。スマホで臨む場合は、必ずスマホスタンドで固定しましょう。

あると便利な周辺機器

マイク付きイヤホン 生活音を拾いにくくし、相手の声をクリアに聞き取れます。ワイヤレスタイプがコードを気にせず使えておすすめです。
リングライト 顔を明るく照らし、表情を生き生きと見せてくれます。数千円で購入できるものも多く、第一印象を格段にアップさせるための必須アイテムです。

場所は自宅？自宅以外の選択肢と注意点

お見合いの場所選びも重要なポイントです。

自宅

最も手軽でリラックスできる選択肢です。ただし、背景に生活感が出ないよう、部屋は必ず片付けておきましょう。白い壁や本棚などを背景にするのがおすすめです。同居家族がいる場合は、声が入らないよう事前に伝えておく配慮も必要です。

自宅以外の選択肢

「自宅のネット環境が悪い」「部屋を見られたくない」という方は、以下の場所を検討してみましょう。

ホテルのデイユースプラン プライバシーが守られ、静かで通信環境も安定しています。費用はかかりますが、最も確実な選択肢です。
個室のあるコワーキングスペース 防音性の高い個室ブースを備えた施設が増えています。時間単位で利用でき、費用も比較的安価です。
カラオケボックス（防音個室） 意外な選択肢ですが、平日の昼間などは安く利用でき、防音性も高いため穴場です。ただし、部屋の雰囲気がお見合い向きか事前に確認しましょう。

好印象を与える服装・背景・カメラ設定

画面に映る情報がすべてだからこそ、見た目のセッティングは非常に重要です。

服装 顔周りが明るく見えるレフ板効果のある白いトップスや、パステルカラーの服がおすすめです。男性は襟付きのシャツやジャケットを羽織ると、誠実な印象を与えられます。
背景余計なものが映り込まない、スッキリとした背景を心がけましょう。バーチャル背景は便利ですが、顔や体の輪郭が不自然に消えたりするため、基本的には使用しない方が無難です。
カメラ設定 カメラは自分の目線と同じか、少し上になるように設置します。下からのアングルは相手を見下しているような印象を与えがちなので避けましょう。窓を正面にするなど、自然光で顔が明るく映る位置を探してください。