
年間400人以上の婚活をサポート。日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟する4,211社の中で優秀な成婚者数実績を残し、2022年・2023年の4期連続でアワードを受賞いたしました。 登録者数4,000人越えのYouTubeチャンネル「ほそゆう婚活大学」も話題沸騰中。 男女双方から聞いてきた“異性へのホンネ”をもとに、あなたを成婚へ導きます。
「平日は仕事で手いっぱい。結婚相談所に入っても、活動する時間を作れるだろうか」と迷っていませんか。
活動時間を考えるときは、スマートフォンで進められる作業と、相手と予定を合わせる時間を分けると整理しやすくなります。検索や振り返りは短い時間に分けられますが、お見合いやデートには、準備と移動を含めたまとまった時間が必要です。
この記事では、仕事と両立するための1週間の組み立て方を、書き込んで使える表とともに紹介します。掲載する時間は平均値や推奨ノルマではなく、予定を考えるためのモデル例です。
結婚相談所の活動では、何に時間がかかる?
まずは「婚活」という一つの予定を、作業ごとに分けてみましょう。入会直後、相手を探す時期、交際が始まった時期では、時間を使う先が変わります。
| 時期・作業 | 自分で行うこと | 予定の組み方 |
|---|---|---|
| 活動開始前 | 必要書類の準備、写真撮影、プロフィール作成 | 予約が必要な作業から先に日程を確保する |
| 相手探し | プロフィールを読む、申込みや申受けを検討する | 短い時間に分け、判断を急がず取り組む |
| お見合い | 相手の確認、身支度、移動、会話、振り返り | 会う時間の前後にも余裕を持たせる |
| 交際中 | 連絡、デート、将来についての話し合い | 相手の生活も確認し、無理のない予定を相談する |
| 担当者への相談 | 困っていることを整理し、相談後に行動を決める | 文章で伝えることと、面談で話すことを分ける |
入会時の準備を終える前から、普段の活動時間と同じ感覚で予定を詰めると負担が大きくなります。必要な手続きは、入会から活動開始までの流れで先に確認しておきましょう。
忙しい人の1週間のスケジュール例
以下は、平日に勤務し、休日にお見合いを1件入れる場合の例です。「この時間だけ確保すれば成婚できる」という基準ではありません。通勤時間や仕事内容、相手との距離に合わせて調整してください。
| 曜日 | 取り組むこと | 確保する時間の例 |
|---|---|---|
| 月 | プロフィールを読み、会ってみたい相手を検討 | 20分 |
| 火 | 届いた連絡や申受けを確認 | 10分 |
| 水 | 自分の予定を整理し、候補日を共有 | 15分 |
| 木 | 届いた連絡を確認 | 10分 |
| 金 | 相手のプロフィールと当日の場所を確認 | 20分 |
| 土 | 身支度・往復移動・お見合い・振り返り | 合計180分の枠 |
| 日 | 担当者への相談内容と次週の予定を整理 | 20分 |
この例の予定枠は合計275分、約4時間35分です。交際相手との連絡やデート、遠方への移動が加われば、必要な時間は増えます。申受けなどに回答期限がある場合は、表の曜日にかかわらず所属相談所のルールに沿って確認しましょう。
交際が始まったら「追加する」前に配分を見直す
デートの予定ができたら、相手探し・お見合い・交際に使う時間を一度見直しましょう。予定をすべて上乗せすると、会った後に振り返る余裕がなくなります。進行中の約束を大切にしながら、新しい申込みの量や相談の頻度を担当者と調整すると、続けられる配分を考えやすくなります。
予定を詰めすぎないための3つの工夫
1.会う時間だけでなく、準備と移動も予定に入れる
カレンダーには開始時刻だけでなく、家を出る時刻から帰宅までの枠を入れましょう。同じ日に複数の予定を入れる場合も、遅延や休憩の時間を確保してください。オンラインのお見合いでも、接続確認や静かな場所の準備は必要です。
2.忙しくなる週を先に共有する
繁忙期や出張の予定がわかったら、「今月は忙しい」だけでなく、対応しにくい日と連絡を確認できる時間帯を伝えましょう。候補日を出せないまま承諾を重ねるよりも、活動できる範囲を先に相談する方が予定を組み立てやすくなります。
3.振り返りは短くても記録を残す
お見合い後は「話していて心地よかったこと」「気になったこと」「次に確認したいこと」を一つずつ書く方法があります。長い日記にする必要はありません。自分の気持ちが曖昧なままの場合も、そのまま担当者に相談する材料になります。
自分で進めることと、相談所に頼めることを確認する
時間を確保しにくい人ほど、「オンライン対応」という言葉だけで決めず、何を任せられるかを具体的に聞いておきましょう。日程調整、プロフィールの相談、交際中の相談など、対応範囲や連絡方法は相談所・プランによって異なります。
ウェルスマでは、お見合い調整やプロフィール作成をサポートしています。担当カウンセラーへの相談方法などはプランごとに異なるため、プラン内容とサポート範囲をご確認ください。
無料相談前に使える活動時間の整理表
すべて決めてから相談する必要はありません。空欄があっても、今わかる予定を書いておくと、無理のない活動方針を話し合いやすくなります。
| 確認すること | 自分の予定・希望 |
|---|---|
| 平日に連絡を確認しやすい時間 | __曜日の__時ごろ |
| 会うために確保できる日と時間 | 月__回程度、__曜日の__時〜__時 |
| 移動できる範囲 | 片道__分程度/オンラインの希望__ |
| 予定が決まる時期 | 毎月__日ごろ/__週間前 |
| 繁忙期・出張・家庭の予定 | ________ |
| 担当者に相談したいこと | ________ |
忙しい人の婚活についてよくある質問
毎日まとまった活動時間が必要ですか?
検索や連絡確認は短い時間に分けて進められます。ただし、回答期限や進行中の約束への対応は必要です。毎日長時間活動することより、自分が確認できる時間帯を決めておくと管理しやすくなります。
休日が少なくても始められますか?
会える日、時間帯、移動範囲を整理して相談してみてください。相手との調整が必要なため、一律に問題ないとは言えません。入会前に具体的な勤務予定を伝え、実行できる進め方があるかを確認しましょう。
仕事が忙しくなったら休会できますか?
休会条件や費用は相談所ごとに異なり、交際やお見合いが進行している場合には条件が付くことがあります。急に連絡を止めず、まず担当者に状況を伝え、利用規約と現在の活動状況に沿って相談してください。
今の生活に合う活動ペースから考えましょう
婚活のために予定をいっぱいにする必要はありません。準備・移動・振り返りまで含めて時間を見積もり、無理なく続けられる配分を考えることが大切です。ウェルスマの無料相談では、勤務予定や不安な点もお聞かせください。

年間400人以上の婚活をサポート。日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟する4,211社の中で優秀な成婚者数実績を残し、2022年・2023年の4期連続でアワードを受賞いたしました。 登録者数4,000人越えのYouTubeチャンネル「ほそゆう婚活大学」も話題沸騰中。 男女双方から聞いてきた“異性へのホンネ”をもとに、あなたを成婚へ導きます。




