

年間400人以上の婚活をサポート。日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟する4,211社の中で優秀な成婚者数実績を残し、2022年・2023年の4期連続でアワードを受賞いたしました。 登録者数4,000人越えのYouTubeチャンネル「ほそゆう婚活大学」も話題沸騰中。 男女双方から聞いてきた“異性へのホンネ”をもとに、あなたを成婚へ導きます。
20〜30代の男性と比べると、40代男性の婚活には厳しい現実が待ち受けています。
婚活手段によっては、女性から全く相手にされず、ただお金と時間を浪費してしまうこともあるでしょう。
そこで今回は、40代男性の婚活が厳しい3つの理由や、年齢がネックにならない婚活手段についてまとめました。
結婚相談所の代表として年間200人以上の婚活をサポートしている経験から、本音で解説をします。
記事を最後までチェックすれば、40代男性のあなたがどうやって婚活を進めれば良いのかが明確になりますよ。
40代男性の婚活が厳しい理由【これが現実…】
40代男性の婚活が他の年代と比べて厳しい理由は、以下の3つです。
- 40代は婚活市場において常に年上だから
- 婚活市場には20代~30代の男性も多いから
- 「40代独身=訳あり」という先入観があるから
それぞれ詳しく見てみましょう。
40代は婚活市場において常に年上だから
婚活には、以下のように様々な手段があります。
- マッチングアプリ
- 婚活パーティ
- 合コン
- 街コン
- 結婚相談所
そして大半の選択肢において、男女ともに40代は年齢が最年長レベルです。女性は年齢が同じくらい、あるいは少し上の男性を求める傾向にあります。
つまり40代男性は30代後半〜40代の女性と相性が良いのですが、上記婚活手段の大半では、女性の年齢のメインは20代後半〜30代前半です。
マッチングアプリに至っては、20代前半女性がボリューム層のものもあります。
詳しくは後述しますが、男女ともに30〜40代がボリューム層である婚活手段は、結婚相談所だけです。
大半の婚活手段において、40代男性は年齢的な理由から、厳しい現実を突きつけられることとなるでしょう。
婚活市場には20代~30代の男性も多いから
「40代になったし、そろそろ婚活を始めようかな」とお考えの方もいらっしゃるでしょう。
確かに男性が婚活を始める時期は、女性と比較すると遅いです。女性は30代前半から、一方男性は30代後半から40代前半にかけて婚活を始める方が多くなっています。
しかし婚活市場には、20〜30代の男性もたくさんいます。何歳の女性と結婚したいのかにもよりますが、20〜30代の女性を狙うのであれば、同じく20〜30代の男性がライバルです。
また同年代、あるいは年上の女性を狙うにも、そもそも40代以上の女性の母数が少ないのでうまくいきません。
そして20〜30代男性と婚活で張り合うには、高い収入やモテる外見(身長や容姿)などが求められます。
「40代独身=訳あり」という先入観があるから
年齢を重ねれば重ねるほど、ただ独身でいるのではなく、何か結婚できない理由がある(=訳あり)のではないかという先入観を持たれます。
- 性格に難ありなのかな?
- モラハラとかしてきそう
- 部屋がすごく散らかってたらどうしよう
本来お相手とのやりとりは、プラスでもマイナスでもない、フラットな状態から始まります。しかし場合によっては上記のような先入観を抱かれた状態でやり取りを始めることとなるでしょう。
その場合、少しでもネガティブな印象を与えると「ほらやっぱり…」と女性は離れていってしまいます。特に年下の女性とやり取りをする際は要注意です。
しかしメッセージのやり取りやデートを繰り返すなかで、そういった先入観を挽回することは可能です。
40代男性には年齢がネックにならない結婚相談所がおすすめ
40代男性には、数ある婚活手段のなかでも結婚相談所がおすすめです。理由は以下の3つです。
- 30〜40代が男女ともにボリューム層だから
- 条件を妥協してくれる女性が多いから
- 結婚詐欺のリスクがないから
それぞれ詳しく見てみましょう。
30〜40代が男女ともにボリューム層
結婚相談所利用者の年齢層は以下のとおりです。

男女ともに30〜40代が中心となっています。よって結婚相談所では、40代男性という条件が全く不利になりません。
むしろ40代男性との結婚を希望する30〜40代女性の割合が高いので、有利であると言えるでしょう。
また「恋愛」に重きを置いた婚活手段ですと20代男性は人気ですが、「結婚」に重きを置いた婚活手段の場合、女性の人気が極端に20代に集まるということはありません。
結婚相談所は、数ある婚活手段のなかで最も利用者の年齢層が高い選択肢です。
関連記事:結婚相談所は何歳からの利用者が多い?年齢層の割合を比較!
条件を妥協してくれる女性が多い
結婚相談所は、現実的な結婚相手を探す場所です。
そのことは女性側も、カウンセラーとのやり取りやインターネット等で得た情報から分かっています。極端に理想が高い方もいますが、そういった方は稀です。
年齢・収入・身長など、あらゆる面において、現実的な条件で結婚相手を探している女性が大半です。
こういった状況では40代という年齢が不利になることはありません。例えばマッチングアプリでは、イケメンで年齢が若い男性にばかり人気が集中します。
しかし結婚相談所では、どんな方であっても自分に合った結婚相手と巡り会えるチャンスがあります。
関連記事:結婚相談所にろくな女がいないと思うのは男性のあなたがやばいから?6つの原因を解説
結婚詐欺のリスクがない
婚活をする上で気をつけなければならないのが結婚詐欺です。40代男性は、まさに結婚詐欺のターゲットにされる年齢です。
交際していると思っていた相手にお金を搾り取られ、大きな事件に発展するケースもありますよね。そうなると人生は台無しです。
マッチングアプリや街コンなど、誰でも簡単に利用できるサービスであればあるほど、結婚詐欺のリスクは高くなります。
一方結婚相談所では、入会時に独身証明書や収入証明書など、さまざまな書類を提出しなければなりません。入会のハードルが高い分、結婚詐欺を警戒することなく、安心して婚活ができます。
関連記事:【3分解説】結婚相談所入会時の必要書類は全部で8つ!必要な理由や取り方を紹介
関連記事:40代男性に結婚相談所はおすすめ?婚活の厳しい現実や体験談を紹介
こんな40代男性の婚活は特に厳しい
以下3つのうちいずれかに当てはまる男性の婚活には、特に厳しい現実が待ち受けています。
- 身の程しらず
- 上から目線
- バツイチ・子持ち
それぞれ詳しく見てみましょう。
身の程しらず
交際は、お互いの条件が合致して初めて成立します。以下のように自分が相手にどう映っているかを棚に上げて、高い理想ばかりを掲げていても、婚活はうまくいきません。
- 40代男性だが20代女性としか結婚したくない
- 顔が可愛くてスタイルも良い女性がいい
- 自分の収入がそれほど高くないので高収入な女性がいい
もちろんなかには、上記のような条件の女性と結婚できる方もいます。
しかし一般的に考えて、20代女性が40代男性と結婚したいと思うでしょうか。容姿端麗で人気がある女性や高収入な女性が、普通の40代男性を選ぶでしょうか。
余程突出したスペックがある場合を除いて、答えは「NO」です。理想と現実的なラインとの折り合いをうまくつけることが大切です。
上から目線
女性に対して上から目線、値踏みするような感覚で婚活をしている男性もいます。
婚活に関するSNS上の投稿や、YouTube動画に付いているコメントで、そういった方を見かけたことがあるのではないでしょうか。
もちろん反対に、男性に対して常に上から目線の女性もいます。
婚活では、男性も女性も対等です。どちらが選ぶ側でどちらが選ばれる側ということはありません。
相手の嫌なところばかりを探すのではなく、良いところに目を向けるように心がけましょう。
また「相手のこの対応は自分に原因があるかも」のように考えることで、自身の魅力が増していき、婚活がうまくいきやすくなります。
女性に「この人上から目線だな」と思われた時点で、そのお相手とはうまくいきません。
関連記事:結婚相談所にろくな女がいないと思うのは男性のあなたがやばいから?6つの原因を解説
バツイチ・子持ち
40代男性となると、バツイチや子持ちで婚活に臨んでいる方もいらっしゃるでしょう。
バツイチや子持ちですと、婚活のハードルはもう1つ上がってしまいます。少なくとも「40代男性でOK」「バツイチや子持ちでOK」という2つの条件をクリアした女性を探さなければなりません。
もちろん不可能ではありませんし、実際に成婚される方もいますが、難易度が上がるのは事実です。
例えばあらかじめプロフィールに記載しておくことで、交際が進んでから「あ、バツイチなんですね…それでしたらごめんなさい…」といった事態を防ぐことができます。
また結婚相談所ですと、バツイチや子持ちを気にしない女性が比較的多いです。
男性の婚活は決してみじめじゃない
「婚活=女性が行うもの」といったイメージをお持ちの40代男性も多いのではないでしょうか。周りの男性に婚活をしている方がいないと、特にそういった考えになりやすいでしょう。
なかには「婚活=みじめ」と考えてしまう方もいるかもしれません。しかしいざ一歩踏み出して婚活を始めてみると、全くそんなことはありません。
確かに40代にもなって、マッチングアプリ等で遊び目的で女性を探している男性は「みじめ」に映ります。しかし真剣に結婚相手を探しているのであれば、誰もそうは思いません。
例えばスポーツジムに通う場合も「こんな体型でジムに行って恥ずかしくないかな」と思いますよね。しかしいざ通ってみるとそんなことは一切気になりません。
婚活も同じです。特に結婚相談所の場合は、年齢的にも浮くことがないため安心です。
まとめ
40代男性の婚活が厳しい3つの理由や、年齢がネックにならない婚活手段などについて解説しました。
確かに40代男性の婚活には、20〜30代男性と比較すると、厳しい現実が待ち受けています。
しかし年齢による有利不利は、婚活手段によって大きく異なります。そして本気で婚活をしたい40代男性には、結婚相談所がおすすめです。
結婚相談所では、40代という年齢が不利になることはありません。
ウェルスマは、オンラインで気軽にご利用いただける結婚相談所です。ご利用料金は、初期費用19,800円・月額9,800円からの業界最コスパ。IBJ AWARDでは、2022年・2023年の4期連続で4,211の結婚相談所の中でアワードを受賞いたしました。
結婚相談所選びでお悩みの方は、ぜひ一度無料のオンライン相談をご利用ください。婚活カウンセラーがご相談に乗らせていただきます。無理な勧誘はありませんのでご安心ください。

年間400人以上の婚活をサポート。日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟する4,211社の中で優秀な成婚者数実績を残し、2022年・2023年の4期連続でアワードを受賞いたしました。 登録者数4,000人越えのYouTubeチャンネル「ほそゆう婚活大学」も話題沸騰中。 男女双方から聞いてきた“異性へのホンネ”をもとに、あなたを成婚へ導きます。