40歳という節目を迎え「そろそろ本気で結婚したい」と考える一方で、「40歳過ぎると結婚はほぼ不可能」という噂を耳にして不安を感じていませんか？

確かに、40代で結婚するのであれば、婚活市場的には厳しい現実に直面することが増えるかもしれません。

しかし、正しく戦略を立てて行動すれば、40代のアラフォーでも幸せな結婚を掴み取ることは十分に可能です。

この記事では、統計データに基づいた40代の成婚率のリアルから、男女別の成功のポイント、そして効率的な婚活手段までを専門的な視点で詳しく解説します。

「40歳で結婚したい」「40代で結婚した女性の割合が知りたい」という人は、ぜひこの記事を読んで、素敵なパートナーを見つけられるようにしましょう。

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40代の結婚の現実と最新の成婚率を解説！

40代の結婚を考える際には、まず現在の立ち位置を客観的に把握することがポイントです。

40代の結婚は、決して「普通に過ごしていれば出会える」という甘い世界ではありません。

「いつの間にかアラフィフになって、相手にされない…」とならないよう、現状を知ることから始めましょう。

40歳過ぎの結婚が難しいと言われる理由

40歳を過ぎてからの結婚が「難しい」とされる最大の理由は、婚活市場における需要と供給のミスマッチにあります。

このような要因から、年齢を重ねるほど成婚が難しくなっていくのです。

そもそもの出会いが少ない上に、条件や理想を固め過ぎてしまうと、マッチングする確率が急激に下がってしまいます。

まずは「40歳の結婚は難しいことが多い」という前提を頭に入れておくことが重要です。

統計データで見る40代男女の成婚率

統計上の数字を見ると、40代の結婚がいかに狭き門であるかが分かります。

国勢調査のデータを基にした推計では、40歳（未婚）の人が5年以内に結婚できる確率は、女性で約2％、男性で約3％という、未婚率が高いという非常に厳しい数字が出ています。

しかし、この数字は「婚活をしていない人」も含んだ全未婚者のデータです。結婚相談所などの成婚率に目を向けると、真剣に活動している40代の成婚率はもっと高くなります。

例えば、日本結婚相談所連盟（IBJ）のデータによれば、40代の成婚者数は年々増加傾向にあります。「40代だから無理」と諦めるのではなく、適切な環境に身を置くことが成功の鍵となります。

（参考：総務省「国勢調査」 https://www.stat.go.jp/data/kokusei/2020/index.html ）

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40代女性の婚活が厳しい理由2選

40代独身女性が婚活で苦戦する背景には、生物学的な要因と市場のシステム的な要因が複雑に絡み合っています。

40代で結婚できない女性が多い主な原因を2つ紹介します。

マッチング率が低下するから

多くの婚活サービスでは、検索条件に「年齢」が含まれます。残念ながら、多くの男性が検索条件を「35歳まで」や「39歳まで」に設定しているため、40歳になった瞬間に検索結果に表示されなくなるという現象が起こるのです。

40代で結婚したいのであれば、年齢フィルターに左右されにくい「仲介型」のサービスなどを検討するとよいでしょう。

プロのカウンセラーがいる結婚相談所であれば、自己紹介文の書き方からタイプの異性の紹介まで、付きっきりでフォローしてくれるので、効率的に相手を探すことができます。

結婚相談所については後述しますので、ぜひ参考にしてください。

出産への焦りが感じられてしまうから

40代女性の婚活において、避けて通れないのが「子供」の問題です。

女性にはどうしても妊娠のリミットが付いてしまうので、男女ともに、その点を考慮して結婚相手を探す人が多いのです。

出産や子供に重きを置きすぎて婚活を続けると、焦りから婚活が上手く立ちいかなくなってしまう可能性があります。

「子供がすべてではない」というおおらかな価値観を持つ男性や、精神的な繋がりを重視する層をターゲットに据えることが、成婚への近道となるでしょう。

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40代男性が結婚するために必要なこと3選

40代男性が結婚を目指す場合は、女性とは異なる視点で物事を見なければいけません。

次は、40代で結婚できない男性が成婚するための必須条件を3つ紹介します。

40代で結婚相手となる彼女を作りたいのであれば、ぜひ確認しておきましょう。

経済力を身に付ける

40代の男性に対して、女性が最も期待するのは経済的な安定感です。

40代ともなると、実年齢相当の経済力を持つことが、婚活での必須条件とも言えます。

経済力が不安定だと、相手から結婚相手にはふさわしくないと思われてしまいます。

もし現状の収入に不安がある場合は、副業やスキルアップなどを行い、経済基盤を固める努力を行っていきましょう。

清潔感を大事にする

40代男性が婚活市場で最も見落としやすいポイントが、清潔感です。

いくら顔や性格がよくても、清潔感がなければ相手にしないという女性は多いです。

今一度、自分自身に清潔感があるかを確認してみましょう。

女性は「生理的に受け付けられるか」という点を非常に重視します。自分は大丈夫という過信は捨て、客観的な視点で身だしなみを整えましょう。

若い女性ばかりを狙わない

40代男性が陥りがちな罠が、20代や30代前半の女子ばかりを追いかけてしまうことです。

若い女性を求める中高年は多いですが、女性が相当年上の男性と結婚したとしても、それは高収入や見た目など、男性側がかなりの高物件だから、という場合がほとんどです。

「40代の自分と釣り合う相手は誰か？」という点を冷静に分析し、同年代や少し年下の女性に目を向けると、成婚の可能性は飛躍的に高まります。

客観的な視点を常に持ち、現実的に考えて婚活を進めていきましょう。

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40代におすすめの効率的な婚活手段3選

婚活にはさまざまな選択肢がありますが、時間が限られる40代の場合は、効率的な婚活ツールを選ぶことが重要です。

次は40代のおすすめの婚活方法を3つ紹介します。

できるだけ早い成婚を望むのであれば、下記のようなサービスを検討しましょう。

成婚率が高い結婚相談所を選ぶ

最も確実性が高いのは、プロのアドバイザーが介在する結婚相談所です。

特に40代は自分一人での活動に限界を感じやすいため、客観的なアドバイスをくれる仲人の存在は非常に心強いものとなります。

仲介人がいる結婚相談所では、プロフィールの作り方はもちろん、見た目のアドバイスや話し方のポイントなど、相手に良いと思ってもらえるようにフォローしてくれます。

自分一人での婚活に行き詰待っている人は、ぜひ検討しましょう。

40代中心の婚活パーティーに参加する

一度に多くの人と直接会える婚活パーティーも有効です。

婚活パーティーは、まずは気軽に出会いの場を広げたいという方におすすめ。

一度に多くの人と出会えるので、そこから人脈の輪が広がる可能性もあります。ぜひ足を運んでみましょう。

真剣度の高いマッチングアプリを活用する

最近では、40代の利用者が急増しているマッチングアプリも有力な婚活ツールです。

真剣度の高いアプリであれば、気軽に続けながらも、良い結婚相手を見つけられる可能性が高まります。

キャリアがついて仕事が忙しくなる人も多い40代の場合、空き時間で手軽に進められるマッチングアプリはおすすめのツールです。

婚活に強いアプリを狙い、有効的に婚活を進めましょう。

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まとめ

結婚で40歳で結婚したい場合、厳しい現実を突きつけられることもあるでしょう。

しかし、戦略をしっかり立てて婚活を進めれば、よい結果にたどり着ける可能性が高まります。

40代の婚活を成功させるポイントを振り返りましょう。

「もう遅いかも」と立ち止まっても、時間は待ってはくれません。今日がこれからの人生で一番若い日であることを忘れず、まずは一歩、新しい出会いの場へ踏み出してみましょう。