

年間400人以上の婚活をサポート。日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟する4,211社の中で優秀な成婚者数実績を残し、2022年・2023年の4期連続でアワードを受賞いたしました。 登録者数4,000人越えのYouTubeチャンネル「ほそゆう婚活大学」も話題沸騰中。 男女双方から聞いてきた“異性へのホンネ”をもとに、あなたを成婚へ導きます。
38歳女性でも、結婚相談所できちんと活動すれば結婚は十分に目指せます。
ただし、20代や30代前半と同じ感覚で婚活を進めると、思うようにお見合いが成立しなかったり、希望条件に合う男性と出会えなかったりすることもあります。
大切なのは、年齢を悲観することではなく、38歳という現在地に合った婚活の進め方をすることです。
この記事では、38歳女性の結婚確率の現実、婚活が難しくなりやすい理由、結婚相談所で成婚するための具体的なポイントを解説します。
38歳女性は結婚できる?結婚確率の現実
38歳からの婚活は、決して手遅れではありません。
一方で、年齢が上がるほど自然な出会いが減り、結婚につながる相手と出会う難易度が上がるのも事実です。
国勢調査の未婚者数をもとにした試算では、38歳女性が5年以内に結婚する確率は10%台後半とされることがあります。
この数字だけを見ると、不安になる方もいるかもしれません。
ただし、これはあくまで社会全体のデータです。
婚活をしていない人、結婚願望が弱い人、自然な出会いだけを待っている人も含まれています。
つまり、38歳女性が結婚できるかどうかは、年齢だけで決まるわけではありません。
重要なのは、結婚願望のある男性と出会える場所で、現実的な条件設定をしながら、きちんと活動量を確保することです。
特に結婚相談所では、結婚を前提に活動している男性と出会えるため、自己流の婚活よりも効率的に結婚を目指しやすくなります。
38歳女性の結婚が難しくなりやすい理由
38歳女性の婚活が難しくなりやすい理由は、主に以下の4つです。
自然な出会いが減る
38歳になると、職場や友人関係の中で独身男性と自然に出会う機会は少なくなりやすいです。
周囲の同年代は既婚者が増え、紹介してもらえる相手も限られてきます。
また、出会いがあったとしても、相手に結婚願望があるとは限りません。
恋愛はできても、結婚の話になると進まないというケースもあります。
そのため、38歳から結婚を目指すなら、自然な出会いを待つだけでなく、結婚願望のある独身男性と出会える環境に身を置くことが重要です。
希望条件と婚活市場がズレやすい
38歳女性の婚活でよくあるのが、「普通の男性でいい」と思っているものの、実際にはかなり競争率の高い男性を希望しているケースです。
たとえば、以下のような男性は婚活市場では人気があります。
- 同年代
- 年収が安定している
- 清潔感がある
- 初婚
- 大卒
- コミュニケーションが取りやすい
- 結婚後も家事や育児に協力的
一つひとつは高望みに見えなくても、すべてを満たす男性は多くありません。
さらに、そのような男性は30代前半女性や20代女性からも申し込みを受けるため、競争率が高くなります。
大切なのは、条件をやみくもに下げることではありません。
「結婚生活に本当に必要な条件」と「あれば嬉しい条件」を分けることです。
受け身の婚活になりやすい
結婚相談所では、男性からの申し込みを待つだけでも活動はできます。
しかし、38歳から短期間で結婚を目指すなら、待ちの姿勢だけでは不十分です。
IBJの成婚白書2024では、成婚者は退会者に比べてお見合い数が多く、女性の成婚者は退会者よりも約2.5倍多くお見合いをしている傾向が示されています。
つまり、成婚している人ほど、出会いの機会をしっかり増やしています。
「申し込まれた人の中から選ぶ」だけでなく、自分が会ってみたい人に申し込む姿勢が大切です。
第一印象だけで判断してしまう
38歳女性の婚活では、1回会っただけで「ときめかない」「会話が盛り上がらない」と判断してしまう方も少なくありません。
もちろん、生理的に合わない相手と無理に進める必要はありません。
ただ、結婚相談所のお見合いでは、初対面で緊張している男性も多く、1回目から恋愛感情が湧くとは限りません。
結婚相手として大切なのは、初回の盛り上がりだけではなく、誠実さ・安心感・話し合える姿勢・生活価値観の近さです。
「もう一度会ったらどう感じるか」という視点を持つだけでも、成婚のチャンスは広がります。
38歳女性が結婚相談所で成婚するための5つのポイント
38歳女性が結婚相談所で成婚するためには、ただ入会するだけでは不十分です。
ここでは、成婚に近づくために意識したい5つのポイントを紹介します。
1. 条件を「年収」だけで見ない
結婚相手を選ぶうえで、年収は大切な要素の一つです。
ただし、38歳女性が婚活を成功させるには、年収だけで相手を判断しないことが重要です。
たとえば、年収600万円以上の男性だけに絞るよりも、年収は平均的でも仕事が安定している、共働きに理解がある、家事分担の意識がある、金銭感覚が近い男性まで広げたほうが、結婚後の満足度が高くなる場合もあります。
「高年収の男性」ではなく、一緒に生活を作れる男性を見ることが大切です。
2. 年齢差を現実的に考える
38歳女性の場合、同年代から40代前半の男性を中心に見ると、結婚につながる出会いが増えやすくなります。
もちろん、年下男性との結婚も不可能ではありません。
ただし、婚活市場では男性側も年齢を希望条件に入れていることが多く、年下男性や同年代の人気男性だけに絞ると、マッチングの難易度が上がります。
最初から年齢を狭く区切るのではなく、まずは同年代から少し上の年齢層まで含めて会ってみるのがおすすめです。
3. プロフィールで「結婚後の生活イメージ」を伝える
38歳女性のプロフィールでは、若さや華やかさを強く打ち出すよりも、結婚後の生活が想像できる安心感を伝えることが大切です。
たとえば、以下のような要素は男性に伝わりやすいです。
- 仕事への向き合い方
- 休日の過ごし方
- 家事や生活の価値観
- 相手とどんな関係を築きたいか
- 結婚後も大切にしたい時間
一方で、「年齢より若く見られます」「周りから美人と言われます」といった表現は、場合によっては自己評価が高く見えてしまうこともあります。
プロフィールでは、外見のアピールよりも、穏やかに関係を築ける人柄を伝えるほうが効果的です。
4. 自分から申し込む
38歳女性が結婚相談所で成婚するためには、自分から申し込むことが非常に重要です。
特に、条件に合う男性や会ってみたい男性がいる場合は、相手からの申し込みを待たずに自分から動きましょう。
婚活では、少しのタイミングの差でご縁が変わることがあります。
「申し込んで断られたら傷つく」と感じるかもしれませんが、結婚相談所では申し込みが成立しないことは珍しくありません。
一つひとつの結果に落ち込みすぎず、淡々と出会いの数を増やすことが成婚への近道です。
5. カウンセラーに相談しながら改善する
38歳からの婚活では、自己流で進め続けるよりも、客観的なアドバイスを受けながら改善することが大切です。
たとえば、以下のような点は自分では気づきにくいものです。
- 希望条件が厳しすぎないか
- プロフィールで魅力が伝わっているか
- 申し込み先がズレていないか
- お見合いで相手に与える印象はどうか
- 交際を続けるべき相手かどうか
結婚相談所では、担当カウンセラーに相談しながら活動を改善できます。
うまくいかないときに一人で悩み続けるのではなく、早めに相談して軌道修正することが大切です。
38歳女性に結婚相談所がおすすめな理由
38歳女性が結婚を目指すなら、結婚相談所は有力な選択肢です。
理由は、結婚願望がある独身男性と効率よく出会えるからです。
結婚願望のある男性と出会える
マッチングアプリや自然な出会いでは、相手が本当に結婚を考えているか分からないこともあります。
「いい人がいれば結婚したい」という温度感の男性も多く、交際しても結婚まで進まないケースがあります。
一方、結婚相談所では、結婚を前提に活動している男性と出会えます。
38歳から結婚を目指すなら、結婚願望の有無を探る時間を短縮できるのは大きなメリットです。
独身証明書などの提出があり安心
結婚相談所では、独身証明書や本人確認書類などの提出が必要です。
そのため、既婚者や遊び目的の人と出会うリスクを減らせます。
マッチングアプリでは、相手の身元や結婚歴、結婚への本気度を自分で確認しなければなりません。
安心して婚活を進めたい38歳女性にとって、証明書類の提出がある結婚相談所は心強い環境です。
条件設定や交際判断を相談できる
38歳女性の婚活では、条件設定や交際判断で迷う場面が多くあります。
「この条件は高望みなのか」
「もう一度会うべきか」
「相手の気持ちが分からない」
「真剣交際に進んでいいのか」
このような悩みを一人で抱え込むと、判断が遅れたり、不安からご縁を逃したりすることがあります。
結婚相談所では、担当カウンセラーに相談しながら進められるため、迷ったときに客観的な意見をもらえるのがメリットです。
38歳女性が結婚相談所を選ぶときのポイント
38歳女性が結婚相談所を選ぶときは、料金だけで判断しないことが大切です。
以下のポイントを確認しましょう。
- 30代後半女性のサポート実績があるか
- 会員数の多い連盟に加盟しているか
- プロフィール作成のサポートがあるか
- LINEやZoomなどで相談しやすいか
- 条件の見直しや活動改善まで伴走してくれるか
特に38歳からの婚活では、「入会して終わり」ではなく、活動中にどれだけ改善できるかが重要です。
お見合いが成立しない場合、交際が続かない場合、相手選びに迷う場合に、すぐ相談できる環境を選びましょう。
38歳女性の婚活ならウェルスマもおすすめ
ウェルスマは、IBJに加盟しているオンライン型の結婚相談所です。
店舗に通う必要がなく、LINEやZoomで相談しながら活動できるため、仕事が忙しい38歳女性でも婚活を進めやすいのが特徴です。
また、プロフィール作成・お見合い調整・交際中の相談まで、専任カウンセラーがサポートします。
38歳からの婚活では、ただ出会いを増やすだけでなく、希望条件の整理や活動の振り返りが重要です。
「今の条件で進めていいのか」
「どんな男性に申し込むべきか」
「交際を続けるべきか迷う」
このような悩みも、担当カウンセラーに相談しながら進められます。
さらに、ウェルスマではIBJでの活動に加えて、IBJ Onlineも利用できるため、出会いの機会を広げながら婚活を進めることができます。
38歳から本気で結婚を目指したい方は、まずは無料相談で現在の状況や希望条件を整理してみてください。
まとめ:38歳女性は戦い方を変えれば結婚を目指せる
38歳女性の婚活は、簡単ではありません。
しかし、結婚できない年齢ではありません。
大切なのは、20代や30代前半と同じ感覚で婚活をしないことです。
希望条件を現実的に整理し、自分から申し込み、第一印象だけで判断せず、結婚生活をイメージできる相手を見ていくことで、成婚の可能性は十分に高められます。
38歳からの婚活では、自己流で悩み続けるよりも、結婚相談所でプロに相談しながら進めるほうが効率的です。
今の婚活に不安がある方は、一度自分の条件や活動方針を見直すところから始めてみましょう。

年間400人以上の婚活をサポート。日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟する4,211社の中で優秀な成婚者数実績を残し、2022年・2023年の4期連続でアワードを受賞いたしました。 登録者数4,000人越えのYouTubeチャンネル「ほそゆう婚活大学」も話題沸騰中。 男女双方から聞いてきた“異性へのホンネ”をもとに、あなたを成婚へ導きます。




